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fac andrézieux
une autre idée de l'athlé
Cette activité est destinée en priorité aux personnes désireux de pratiquer une activité ludique, dynamique et conviviale. Nos créneaux sont principalement axés sur la préparation physique générale et utilisent fortement la culture de l’athlétisme (course, renforcement musculaire, étirements, etc...).

Vous souhaitez
- Travailler votre silhouette
- Maintenir ou développer votre condition physique
- Perdre du poids ou affiner votre silhouette
- Un renforcement musculaire général et harmonieux
- Une dépense énergétique importante
- Un groupe convivial
- Juste être en forme dans votre vie de tous les jours
- Lutter contre certaines pathologies grâce à l’activité physique.

Nous vous proposons :
- Des séances de condition physique adaptées à votre niveaux
- Des circuits training et des exercices de renforcements variés avec une véritable
progression.
- Un travail de posture et de respiration
- Des conseils et des retours personnalisés pendant votre pratique.