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une autre idée de l'athlé


Cette activité est destinée en priorité aux personnes désireux de pratiquer une activité ludique, dynamique et conviviale. Nos créneaux sont principalement axés sur la préparation physique générale et utilisent fortement la culture de l’athlétisme (course, renforcement musculaire, étirements, etc…).

Au Forez Athletic Club, ce sont deux professionnels de l'athlétisme qui sont mis à votre disposition afin de vous accompagner et de vous aider à avoir une activité physique optimale (adaptée à votre niveau, prise en compte de votre rythme de vie, prévention contre les blessures...).




Vous souhaitez
- Travailler votre silhouette
- Maintenir ou développer votre condition physique
- Etre accompagné dans la préparation d'un concours ou d'un examen
- Perdre du poids ou affiner votre silhouette
- Un renforcement musculaire général et harmonieux
- Une dépense énergétique importante
- Un groupe convivial
- Juste être en forme dans votre vie de tous les jours
- Lutter contre certaines pathologies grâce à l’activité physique


Nous vous proposons
- Des séances de condition physique adaptées à votre niveaux
- Des contenus et une planification pour préparer vos objectifs
- Des circuits training et des exercices de renforcements variés avec une véritable progression
- Un travail de posture et de respiration
- Des séances en intérieur ou extérieur selon la météo
- Des conseils et des retours personnalisés pendant votre pratique

Vous hésitez encore?

Nous vous invitons à deux séances d'essais gratuites, sur les créneaux que vous souhaitez à partir du mercredi 6 septembre 2017
C'est la rentrée

Reprise des entraînements 

Mercredi 6 Septembre 


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Le calendrier estival

          MAJ 03/07/17