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une autre idée de l'athlé
Qu'est-ce que l’athlé-santé ?

Une manière de retrouver ou garder sa forme physique.
La pratique d'activités physiques ouvertes aux adultes en groupe dans une ambiance conviviale et détendue.
Lorsque vous prenez une adhésion athlé-santé, vous avez accès à tous les cours suivants :

PLANNING 2023/2024 ATHLÉ-SANTÉ

MARDI : 18H/20H : MARCHE NORDIQUE avec coach Nicolas.
Ou :
MARDI : 18H30/20H : RUNNING avec coach Laurence (ou autres selon votre
niveau).
MERCREDI : 18H30/20H : RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec coach Laurence.
JEUDI : 18H00 / 20H : MARCHE NORDIQUE avec coach Laurence.
VENDREDI : 18H30/20H : RUNNING DÉBUTANTS avec coach Laurence.
SAMEDI : 10H15/ 12H : RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec coach Laurence.