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Des séances pour tous les âges!
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6 Avril 2020 - Juliette Verrier (Technicienne Athlé Jeunes)
Entraînements
Des séances pour tous les âges!
Pendant le confinement les possibilités d'entrainement sont restreintes, pour cela la FFA met à disposition de ses licenciés des contenus pour réaliser des séances complètes chez soi!

Vous trouverez sur le site athle.fr des entraînements nécessitant peu d'espace et matériel.

ICI des entraînements orientés sur le renforcement et la coordination (https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=16841)

Sur la page Facebook Marche Nordique FFA, des séances de renforcement, de nordic'fit, cardio à retrouver chaque jour en live.

ICI des idées de parcours à réaliser pour les enfants
(https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=16843)

ICI des exercices, défis et autres, proposés par les athlètes de Haut-niveau!
(https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=16851)
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